厚生労働省副大臣のメタボリックシンドローム退治チャレンジ

メタボリックシンドローム撃退の重要性を訴えるため、 武見敬三厚生労働副大臣と 石田祝稔厚生労働副大臣が、自らのメタボリックシンドローム解消のためのダイエットに挑戦。

それぞれ半年後の目標、ダイエットプランを厚生労働省のサイトで公開し、半年間のダイエットに取り組みました。

二人の副大臣は、目標達成のための取り組み内容にそったチェックリストを作成し、

計画の達成度を毎日具体的に記録。

厚生労働省のサイトでは、毎日のチェックリストの他に、体重と腹囲の変化の記録や、1週間に1回のその週を振り返ってのコメントなどを公開しています。

お二人とも生活の変化は極わずかで、特別なことはしていません。
なのに、 半年間でほとんどの目標をクリアしています。

ほんとにちょっとしたことを気をつけるだけで、メタボリックシンドロームは撃退できるということを、見事証明してくれました。

お二人の毎日の記録は、とても参考になりますよ!>>厚生労働副大臣のメタボ退治ホームページ


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